• الكيتو دايت بين الوهم و الحقيقه

    "لا تخافوا ولكن إحذروا " في الأونه الأخيره انتشرت شعبية نظام غذائي و هو نظام الكيتو دايت . دعونا نوضح ببساطه ما له و ما عليه . هو نظام في الأساس صنع لإغراض طبيه ألا و هي علاج الاطفال المصابين بنوبات الصرع و التشنجات . و لا يوجد أبحاث مكتمله على هذا النظام في أغراض إنقاص الوزن . لانه من الصعب جداً إستمرار إنسان علي هذا النظام لفترات طويله. ببساطه : نظام الكيتو يجعل جسمك يستبدل الوقود الخاص به من الجلوكوز إلى أجسام كيتونية, و من أجل هذه العملية فأن جسمك لابد أن يستهللك دهون بكميات كبيره يومياً م…


Cart

    Website Created & Hosted by Website.com Website Builder