•  

    كيف تُوفر أموالك و لا تشتري سكر الدايت

    لماذا أنصحكم بعدم شراء سكر الدايت ؟؟؟ أو المُحليات البديله ؟ 

    بكل بساطه لأن هناك 56 دراسه بحثيه في أشهر الجامعات في أوروبا تقول أنهم لم يجدوا أي فرق في الوزن أو أي تحسن في الصحه العامه بين ألأفراد الذين أستخدموا سكر الدايت و بين هؤلاء الذين أستخدموا السكر العادي.  

    علي العكس من ناحية أُخرى في أقصي غرب العالم في الولايات المتحده الأمريكيه أٌجريت دراسه علي منتجات الصودا دايت (دايت كولا ) , و تقول الدراسه أنهم وجدوا الأشخاص الذين يستهلكون تلك الدايت كولا زادت أوزانهم بشكل ملحوظ جدا مُقارنة بهؤلاء الذين استهلكوا الكولا العاديه . و ذللك بسبب المُحليات البديله التي يستخدمونها في صناعة هذا الكولا و التي تجعل الإنسان لديه شراهه كبيره للسكريات و الكربوهيدرات و يحاول الإنسان الحصول عليها من مصادر اخرى على مر الوقت . ليس هذا فقط فإن الشخص يُدمن طعم هذه المُحليات الموجوده في الكولا دايت .  وأعتقد هذه فرصه اخري لتوفر أموالك.

    لا تعتقد أن الكولا العاديه صحيه لا وألف لا  فالعبوه الواحده تحتوي على حوالي عشر ملاعق من السكر العادي. و هي نسبه كبيره تؤدي للكثير من المشاكل. 

    نصيحتي لك : قلل من السكر في حياتك ,  مثلاً 2 او 3 ملاعق صغيره في اليوم الواحد فقط و إبتعد تماماً عم المشروبات الغازيه بكل أنواعها .

     

    د. أحمد الباجوري  

Comments

  • (no comments)
Cart

    Website Created & Hosted by Website.com Website Builder